続かない原因は意志ではありません。
行動設計の欠陥です。
行動設計エラー診断（16タイプ）は、20問で「挫折パターン」を数値化し、主×副の16タイプで今日から変えること（1点だけ）を返します。
所要：3分／無料（β）
・ あなたが止まる“瞬間”（崩れる条件）を特定します
・ 変えるのは“1点だけ”（今日から変えること）を提示します
・ 診断後は 7日テスト（朝活で検証） に接続できます※希望者のみ
診断で返すもの
止まる瞬間の特定
あなたが崩れる条件を特定します
今日から変えること
変えるのは“1点だけ”に絞ります
処方箋をメール送付
診断結果（16タイプ）と手順をメールで返します（追加配信は希望者のみ／解除可）
Bd（主：衝動／副：後回し）—主因と副因を分けて扱います
よくある崩れ方（4系統）
- 完璧：1回のミスで終了する
- 衝動：気分の波が大きい
- 飽き：刺激が切れると離脱する
- 後回し：着手が重く開始できない
診断の流れ（所要3分）
迷わず直感で選んでください。正解はありません。
診断結果（16タイプ）と処方箋を送付するために使用します。
届いた内容を、任意で「7日テスト（朝活で検証）」で試せます。
※メールアドレスは診断結果の送付にのみ使用します。追加配信（7日テスト等）は希望者のみ、登録後に配信されます（解除可）
※結果メールは通常数分以内に届きます。届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認ください。
よくある質問
Q. 無料ですか？
A. 無料（β運用）です。将来、仕様変更する可能性はあります。
Q. どれくらい時間がかかりますか？
A. 3分程度を想定しています。
Q. メールアドレスはなぜ必要ですか？
A. 診断結果（16タイプ）と処方箋を送付するためです。
Q. 送られてくる内容は何ですか？
A. 主×副の16タイプ判定、崩れる条件、今日から変えること（やめる／変える1手）です。
Q. 解除できますか？
A. できます。7日テスト（希望者のみ）のメールは、メール内の解除リンクからいつでも停止できます。
参考文献
本診断は当ラボの行動設計フレーム（16タイプ）です。医学的・臨床的診断ではありません。背景となる主要概念・研究は以下に記載します。
Beck, A. T. (1963). Thinking and depression: I. Idiosyncratic content and cognitive distortions. Archives of General Psychiatry, 9, 324–333.
Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54(7), 493–503.
Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation intentions and goal achievement: A meta-analysis of effects and processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119.
Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998–1009.
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
Wood, W., & Neal, D. T. (2007). A new look at habits and the habit–goal interface. Psychological Review, 114(4), 843–863.
Sirois, F. M., & Pychyl, T. A. (2013). Procrastination and the priority of short-term mood regulation: Consequences for future self. Social and Personality Psychology Compass, 7, 115–127.
免責
本診断は情報提供を目的としたもので、医療行為・治療・投資助言を行うものではありません。最終判断はご自身で行ってください。
個人情報
メールアドレスは診断結果の送付にのみ使用します。追加配信は希望者のみ（別途登録）です。
取扱いの詳細：プライバシーポリシー
診断は改善のため、回答データを統計的に集計します（個人が特定される形で公開しません）。