40代の引き算ラボ

「投資に興味はあるけれど、何から勉強すればいいか分からない」 「新NISAが良いと聞くけれど、今から始めて間に合うのか？」 もしあなたが20代であれば、私の回答は「何でもいいから、まずは少額で経験してみましょう」となります。 若者には、失敗を取り...

「インデックス投資で『最強』のファンドはどれ？」 「損したくないから、一番良いものを選びたい！」 そう思って情報を探しているあなたは、きっと将来のために賢く資産を増やしたいと考えているのでしょう。 しかし、「最強」という言葉に惑わされていま...

株式投資での失敗に悩むサラリーマンの方なら、 「大切なお金が減ってしまい、夜も眠れない…」 「個別株の分析は難しすぎる。自分には才能がないのかも…」 「もう投資なんてやめてしまおうか…」 こんな風に、後悔や不安でいっぱいになっているかもしれませ...

「毎月カツカツで貯金できない…どうしたらお金の不安から解放されるんだろう？」 「ミニマリストの節約術ってよく聞くけど、なんだか難しそうだし、我慢ばかりの生活は嫌だな…」 もしかしたら、あなたもこんな風に感じているかもしれませんね。 ミニマリス...

積立投資を続けてきたものの、やめるべきか悩んでいる方なら、 「相場が下がってきて、このままじゃもっと損しそう…」 「急な出費や家計の悪化で、もう続けるのが正直しんどい…」 こんなふうに、不安や焦りを感じていませんか？ でも、ちょっと待ってくだ...

「最近、感情的になりやすい…」 「イライラして、周りの人に当たってしまう…」 こんな悩みを抱えている方もいるかもしれません。 感情のコントロールは、仕事や人間関係を円滑に進める上で非常に重要です。 毎日の習慣を少し変えるだけで、感情に振り回さ...

「朝活に瞑想を取り入れたいけど、何から始めたらいいの？」 「瞑想って難しそうで、続けられるか不安…」 このように感じている方もいるかもしれません。 朝活に瞑想を取り入れると、集中力や生産性が向上し、心身ともに健康な状態を保つことができます。 ...

寝る前のスマホが気になっているあなたなら、 「わかってはいるけど、つい見てしまう…」 「このままだと健康に悪いんじゃないかな…」 このような罪悪感や漠然とした不安を感じているかもしれません。 その悩み、実は意志の弱さが原因ではないのです。 手軽...

「禁煙して節約もしたいけど、本当に効果があるのかな…」 「タバコ代が家計を圧迫しているのは分かっているけど、禁煙のストレスも心配…」 禁煙と節約、両方を考えているあなたは、このような期待と不安を抱えているかもしれませんね。 実は、禁煙による節...

「人間関係の断捨離を通じて、もっと自分らしく幸せに生きたい」 そう願うあなたは、もしかしたらこんなお悩みを抱えていませんか。 「今の人間関係、何だか息苦しいけれど、一体どうしたらいいんだろう…」 「大切な関係まで切ってしまったら後悔するかも…...