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貯金は手取りの何割から?意志が弱くても勝手に貯まる仕組み作り
将来設計を考え始めた方なら、 「貯金って、手取りの何割くらいが普通なんだろう?」 「周りの人はどれくらい貯めているのか、自分のペースで大丈夫なのか不安…」 このような疑問や漠然とした不安を感じているかもしれませんね。 貯金の理想は年代や状況に... -
【初心者向け】入金力を上げるには?まず月5千円から始める方法
将来の資産形成を真剣に考える方なら、 「周りはどんどん資産を増やしているのに、自分だけ取り残されている気がする…」 「節約も副業も、何から手をつけていいかわからない」 「今の収入のままで、本当に豊かな老後なんて送れるのだろうか?」 このような... -
なぜお金持ちは倹約家なのか?人生を豊かにするお金の使い方
将来の資産形成に関心を持ち始めた方なら、 「お金持ちって、どうしてみんな倹約家なんだろう?」 「節約はしたいけど、ケチだと思われたり、生活がみすぼらしくなったりするのは嫌だなぁ…」 このような疑問や不安を抱えているかもしれません。 「お金持ち... -
悪い習慣をやめる方法|意志力に頼らず「仕組み」で変えるコツ
悪い習慣をやめたいと考えている方なら、 「夜中のスマホや間食がやめられない…」 「何度も挑戦したけど、三日坊主で終わってしまう…」 「意志が弱い自分がダメなんだ…」 このような自己嫌悪や無力感に悩んでいるかもしれません。 でも、安心してください... -
今日からできる!気持ちを書き出す習慣で自己理解を深める方法
こんにちは、当サイト「課長は席を外しております」運営者の課長ちゃんです。 「最近なんだか心がモヤモヤするなあ…」 「頭の中がごちゃごちゃして、何から手をつけていいかわからない…」 「この漠然とした不安やストレス、どうにかしたいけど、誰かに相談... -
ミッドライフクライシスの乗り越え方|40代から人生好転の3つの習慣
ミッドライフクライシスの乗り越え方をお探しで、40代・50代の「中年の危機」に直面している方なら、 「最近、仕事への情熱が薄れてきた…このままで良いのだろうか?」 「人生の折り返し地点で、これから何を目指せば良いのか分からない…」 「漠然とした不... -
自己投資で40代から変わる!未来を拓く5ステップと成功の秘訣
40代を迎え、これからのキャリアや人生について考える機会が増えた方も多いのではないでしょうか。 「このままでいいのかな…何か新しいことを始めたいけど、何から手をつければいいんだろう?」 「40代からの自己投資って、具体的にどんなメリットがあって... -
健康への投資|無理なく始める5つの習慣と期待できる効果とは?
「将来の健康のために何か始めたいけど、具体的に何をすればいいんだろう?」 「健康に『投資』するってよく聞くけど、金融投資とは違うの?」 「忙しい毎日でも無理なく続けられて、ちゃんと効果のある健康法が知りたいな」 このように、将来の健康やQOL... -
簡単!ルーティーンの作り方|3つの秘訣で無理なく習慣化!
「ルーティーンの作り方を知って、毎日を充実させたいけど、どうすれば良いかわからない…」 「新しい習慣を始めても、いつも三日坊主で終わってしまう…」 このように、理想の毎日を送りたいと思いつつも、なかなか一歩を踏み出せない、あるいは継続できな... -
精神安定!ウォーキングがもたらす効果と心の満足感【体験談】
ウォーキングの効果について気になっているけれど、なかなか一歩踏み出せない…そんなあなたなら、 「ウォーキングって本当にそんなに効果があるの?ただ歩くだけでしょ?」 「運動不足は解消したいけど、きつい運動は苦手だし、時間もないんだよな…」 「ど...