課長は席を外しております。

「毎月カツカツで貯金できない…どうしたらお金の不安から解放されるんだろう？」 「ミニマリストの節約術ってよく聞くけど、なんだか難しそうだし、我慢ばかりの生活は嫌だな…」 もしかしたら、あなたもこんな風に感じているかもしれませんね。 ミニマリス...

「投資を始めてみたけど、なかなか続けられない…」 「損をするのが怖くて、一歩踏み出せない…」 そんな悩みを抱えている方はいませんか？ 投資を続けられるようになるには、実は５つのコツがあります。 短期的な視点ではなく、リスクを抑えてコツコツ続け...

「ファッションセンスに自信がない…」 「何を着たらいいのかわからない…」 このように悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。 普段着を制服化すれば、そんな悩みから解放され、自分に自信を持つことができるようになります。 おしゃれは難しいもの、...

「最近、感情的になりやすい…」 「イライラして、周りの人に当たってしまう…」 こんな悩みを抱えている方もいるかもしれません。 感情のコントロールは、仕事や人間関係を円滑に進める上で非常に重要です。 毎日の習慣を少し変えるだけで、感情に振り回さ...

「朝活に瞑想を取り入れたいけど、何から始めたらいいの？」 「瞑想って難しそうで、続けられるか不安…」 このように感じている方もいるかもしれません。 朝活に瞑想を取り入れると、集中力や生産性が向上し、心身ともに健康な状態を保つことができます。 ...

「最近、寝つきが悪くて悩んでいる…」 「朝起きてもスッキリしない…」 もしかしたら、それは寝室にスマホを持ち込んでいることが原因かもしれません。 寝室にスマホがあると、ついつい寝る直前までSNSや動画を見てしまい、睡眠の質が低下してしまうことが...

「禁煙したいけど、なかなか続かない…」 「禁煙すれば節約になるのは分かっているけど、実際どれくらい効果があるの？」 このように悩んでいる方もいるかもしれません。 禁煙は、節約の第一歩です。 タバコ代を賢く貯金や投資に回せば、お金を増やすだけで...

食費を節約したいけど、ついつい食べ過ぎてしまう…そんなお悩みを抱えるあなたは、 「食欲を我慢するのはつらい…でも、このままじゃ家計が苦しい…」 「健康的に食費を抑える方法って、何か良い方法はないのかな？」 「どうすれば、食べたい気持ちとうまく...

「他人と比べて、落ち込んでしまう…」「人と比べて辛い気持ちになるのを、どうにかしたい…」 あなたは、そんな風に悩んでいませんか？ 他人と比較して辛い気持ちになるのは、誰にでもあることです。 しかし、比較に囚われすぎると、心が疲弊し、自分らしさ...

「人間関係に疲れた…」「もう限界…」そう感じている方もいるのではないでしょうか。 日々の人間関係にストレスを感じ、悩んでいる方も少なくないはずです。 人間関係の悩みは、9割以上の悩みの原因とも言われています。 もし、人間関係を断捨離することで...