40代の引き算ラボ

「ソバーキュリアスって聞くけど、具体的にどんな効果があるの？」 「お酒を減らしたりやめたりすることで、本当に生活って変わるのかな…」 「40代の自分でも、今から始めて意味があるんだろうか…」 ソバーキュリアスという新しいライフスタイルに関心をお...

車を手放して快適生活！40代からの賢い資産形成と時間の使い方、というタイトルを見て、この記事を開いてくださったあなた。 「車の維持費って、なんだかんだ高いよなあ…」 「最近あまり乗らないし、車を持たない生活もアリかも？」 「でも、車がないと不...

ジャーナリングを毎日続けたいと考えている方なら、 「ジャーナリングって本当に毎日続ける意味があるの？」 「効果は気になるけど、三日坊主にならないか心配…」 「何を書けばいいか分からないし、時間もないかも…」 このような悩みや疑問を感じているか...

「何か新しい習慣を始めたいけど、いつも三日坊主で終わってしまう…」 「今度こそ続けたいのに、どうすれば良いか具体的な方法がわからない」 長年「習慣が続かない」と悩んでいる方なら、こんな風に感じているかもしれませんね。 でも、安心してください...

三日坊主を克服したいと考えているなら、 「今度こそ何かを継続したいけど、どうせまた途中で諦めてしまうんだろうな…」 「自分は意志が弱いから、何をやっても長続きしないんだ…」 「具体的な克服方法を知って、この三日坊主から抜け出したい！」 このよ...

40代で「断捨離を始めたいけど、やり方が分からない…」とお悩みの方なら、 「モノが多すぎて、どこから手をつければいいのやら…」 「若い頃と違って、体力的に大掛かりな片付けは自信がないなぁ」 「家族もいるし、自分のモノだけじゃないから、どう進めれ...

早起きを習慣にして、毎日をもっと充実させたいと考えている方なら、 「早起きが良いのは分かっているけど、どうしても続かないんだよなあ…」 「今度こそ三日坊主を卒業したいけど、どうすれば良いんだろう？」 「自分に合った早起きのコツや、モチベーシ...

禁酒や節酒でお金を貯めたいと考えているあなたは、 「お酒をやめると、実際どれくらいお金が貯まるんだろう？」 「浮いたお金で何ができるか、具体的な使い道を知りたいな…」 「禁酒を続ける自信があまりないけど、何かコツはあるのかな？」 このような疑...

こんにちは、当サイト運営者の課長ちゃんです。 「貯金100万円って、どうやって貯めるんだろう？」 「自分のような収入でも、本当に100万円なんて貯められるのかな…」 「100万円貯まったら、みんなどうしてるんだろう？」 将来への漠然とした不安や、目標...

「節約を頑張っているのに、なんだか最近すごく疲れた…」 「毎日切り詰めてばかりで、何のために節約してるのか分からなくなってきた…」 「もっと楽に、楽しく節約できる方法はないのかな…」 もしあなたが今、このようなことで悩んでいるなら、それはあな...